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春运期间，驾车出行，走亲访友，其乐融融，但切记，不要疲劳驾驶。 长时间开车“人疲车乏” 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，驾驶机动车不得超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。 这些时段开车易疲劳 由于生理因素影响，驾驶人在午后、深夜和凌晨时段很容易产生疲劳感，出现反应速度变慢、注意力不集中等现象，易发生事故。 此外，周围光线昏暗等因素也会加剧驾驶人的疲劳程度，从而会增加事故发生的概率。 如何预防疲劳驾驶？ 1、开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜； 2、科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避开午后时段； 3、注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，建议连续驾驶时长不要超过2小时； 4、长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶； 5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸； 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可打开汽车外循环，开窗呼吸新鲜空气或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。驾驶员在上高速公路前，应规划整个行程，做到心中有数，才能在行程中做定期的休整，防止疲劳驾驶。 春运返乡期间 欲速则不达 平安才是回家最快的路 来源：公安部交通管理局、广东交警、珠海公安 修车最贵的十款车 15万左右买啥车 这5款性价比超高 20万左右买啥车 这5款给你豪华初体验 戳原文，搜索中新汽车各类文章 本文来源【中新汽车】版权归原作者所有 |
